Mandala Thérapie©

Qu’est-ce-que le mandala thérapie ?

Le concept du « Mandala », héritage d’une sagesse ancestrale, tire sa racine du sanskrit, évoquant ainsi le cercle sacré, la plénitude, et l’unité. À travers les époques et les diversités culturelles, des terres aussi variées que le Tibet, l’Inde, et l’Occident, ont accueilli ce symbole, lui conférant une portée universelle et intemporelle.

Le Mandala s’élève au-delà de la simple création graphique, se distinguant par des caractéristiques inhérentes, miroir complexe de la constitution identitaire. Il peut être utilisé aussi bien en contexte individuel qu’en groupe, explorant des domaines allant de la psychothérapie au du développement personnel au monde de l’entreprise. Telle une passerelle introspective, il invite à une découverte de soi, encourageant l’harmonisation et la synergie des facettes de l’être.

Le psychologue Carl Gustav Jung, fin observateur de l’âme humaine, a fait du mandala son allié, tant pour son propre cheminement que dans son accompagnement thérapeutique. Il le définit comme le symbole du Soi, un archétype qui incarne l’unification, étant « le centre et la manifestation de toute vie, le chemin de l’individuation ».  Il guide vers un cheminement personnel, favorisant l’assimilation des zones d’ombre, le détachement des épisodes passés, et l’épanouissement intérieur.

Comment marche cette méthode ?

En activant et en rééquilibrant les deux hémisphères du cerveau, la création d’un mandala renforce la structure du moi et accroît la conscience de soi, ainsi que la conscience de l’autre.

Chaque réalisation d’un mandala engendre une nouvelle étape, chargée de vitalité et de signification, propulsant l’individu au centre de sa propre existence, permettant l’affirmation de sa singularité et l’atteinte d’une réalisation personnelle complète.

Je vous offre une opportunité unique, un espace dédié, et une guidance pour donner vie à vos propres Mandalas. Vous serez invités à explorer vos pensées intérieures et les différents aspects de votre vie actuelle au sein d’un cadre sécurisé. Cette approche repose sur la psychologie de Carl Jung et vise à utiliser le Mandala comme un outil introspectif.

Nul besoin de savoir dessiner, ce processus ne requiert aucune compétence artistique particulière. Je vous propose d’aborder ce travail soit lors d’une atelier collectif en présentiel, soit en consultation individuelle.